Не рекомендується. Відпочиньте від 30 до 60 хвилин перед входом у камеру.
причини
Підвищений пульс і артеріальний тискПульс і артеріальний тиск залишаються високими після інтенсивних фізичних навантажень. Підвищення тиску під час гіпербаричної кисневої терапії може ще більше підвищити артеріальний тиск, легко викликаючи запаморочення, серцебиття та стиснення в грудях.
Прискорене дихання і високе споживання киснюТіло перебуває у фазі відновлення анаеробного метаболізму після тренування. Негайне потрапляння в камеру може призвести до задишки, дискомфорту від тиску у вусі та посилення втоми.
Надмірна пітливість і перегрівЗакрита камера має тенденцію бути теплою. Сильне потовиділення може спричинити зневоднення, електролітний дисбаланс і погіршити фізичний комфорт.
Неметаболізована молочна кислота в м'язахНегайна терапія забезпечує обмежений ефект відновлення. Кращі результати досягаються після фізичної релаксації.
Стандартна процедура
Розслаблення при повільній ходьбі протягом 15 хвилин після-вправи
Поповніть запас води, витріть піт і стабілізуйте життєві функції протягом 15–30 хвилин
Продовжуйте гіпербаричну кисневу терапію після нормалізації частоти серцевих скорочень і дихання
Відповідні натовпи для-заняття HBOT
Любителі фітнесу та спортсмени на витривалість для фізичного відновлення
Спортсмени для зняття м'язового болю і втоми
Люди відчувають втому та задишку після тренування
Суб{0}}групи здоров’я та пацієнти, які одужують після інфаркту мозку
Запобіжні заходи
Не входьте в камеру під час сильного потовиділення або задишки
Гіпертонікам і серцево-судинним хворим перед цим потрібен достатній відпочинок
Перекусіть легкими закусками перед терапією, якщо ви інтенсивно тренуєтеся натщесерце